فهرست مطالب»

 عنوان مطلب                                                                                                  صفحه

 فصل اول :                                                                                1

 مقدّمه                                                                                                 2

 بیان مسأله                                                                                 4

 اهمیت و ضرورت مسأله                                                                           7

 اهداف تحقیق                                                                                        9

 فرضیه تحقیق                                                                                       9

 تعاریف واژه ها و اصطلاحات                                                            10

 فصل دوم :                                                                                11

 استرس چیست؟                                                                                    12

 راه های غلبه براسترس                                                                            15

 تعریف فشار روحی                                                                        15

 انواع فشار روحی                                                                          16     

 فشار روحی منفی                                                                         18

 عوامل استرس زا                                                                           21

 شیوه های کاهش فشار روحی                                                                   25

 حمایت و پشتیبانی دیگران                                                             26

 مُنحرف ساختن حواس و توجه                                                                  27

 استرس در روابط ازدواج                                                                           27

 نقش ازدواج در سلامت روان جوانان                                                  33

 هشت راه مقابله با استرس                                                                        42

فصل سوم :                                                  

 روش تحقیق                                                                               43

 جامعه                                                                                                 45

 حجم نمونه                                                                                 46

 روش آماری                                                                                46

«فهرست مطالب»

 عنوان مطلب                                                                                                  صفحه

 فصل چهارم :                                                                                      48

 نمرات خام استرس 80 دانشجو از 23 – 0                                                    49

 جدول شماره 1 ، نمرات استخراج شده استرس                                              49     

 جدول شماره 2 ، تعداد دانشجویان در هر طبقه استرس با درصد                        50

 جدول شماره 3 ، جدول کامل نمرات                                                          52

 نمودار شماره 1                                                                                     53

 نمودار شماره 2                                                                                     54     

 جدول محاسبه 2 K کای دو                                                            55

 تحلیل آماری                                                                              56

 فصل پنجم :                                                                                       59

 نتیجه گیری                                                                                60

 مشکلات و محدودیت های تحقیق                                                    65

 پیشنهادات و توصیه ها                                                                            67

 منابع و مآخذ                                                                              68

 ضمائم و پیوست ها.                                                                      70